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不老神颜第一人!74岁潘迎紫复出演贵妃,就靠这3招维持白皙少

发布时间:2020-05-22 浏览量:453人次

米编儿查了资料,发现潘迎紫的出身年份,竟然有1945年、1949年二个,但不管哪个才是真的,简直还是太神奇!她出道到现在,几乎没变老啊!
74岁依旧细皮嫩肉的潘迎紫,曾在微博分享保养祕诀。其中关键,就是不能用热水洗脸!因为,热水会让毛孔张开,锁不住水份,导致肌肤变得乾燥,甚至肤触也会失去弹性,容易产生皱纹喔!所以,一年四季,她只会用冷水洗脸,才能让肌肤紧緻零毛孔。

一年四季,只用冷水洗脸
简直太神奇,出道到现在,几乎没变老啊!74岁依旧细皮嫩肉的潘迎紫,曾在微博分享保养祕诀。其中关键,就是不能用热水洗脸!因为,热水会让毛孔张开,锁不住水份,导致肌肤变得乾燥,甚至肤触也会失去弹性,容易产生皱纹喔!所以,一年四季,她只会用冷水洗脸,才能让肌肤紧緻零毛孔。

只是新鲜食物,加工品绝不碰
潘迎紫曾在受访时透露,每天都要吃10种以上的蔬果,儘量少吃红肉,一定会喝很多温水,也会多吃红枣、燕窝、蜂王乳补气、补血的食物。另外,她也特别提醒,加工、腌製食品千万别吃,像是泡麵、腌肉、腊肉、榨菜等等,儘量吃当季盛产的新鲜蔬果!总之,天然的食物最好!只能说,忌口这事,真的是冻龄的关键啊~像是演过李敏镐妈妈的金成玲,52岁依旧有少女肌,关键也是严格管理饮食。

运动不偷懒!每次2小时
说真的,潘迎紫更令人慑服的,就是她的身材真不输给年轻人啊!潘迎紫曾说过不管再忙,一定会找时间运动,更透露自己每周至少会运动3~5天,每次运动一定会做满2小时,在家就跑跑步机、滑步机,每次轮流两分钟,也还会搭配仰卧起坐,每天400下。另外,也喜欢去游泳、健身房做重训。长期坚持,想没有好身材都难!

图片来源:微博@潘迎紫娃娃

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